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¿Qué es La Ayurveda?

Ayurveda - la ciencia antigua de la Vida

Ayurveda es el antiguo sistema médico holístico de la India,basado la armonía física y mental con la naturaleza, que se ha practicado durante más de 5000 años. Ayurveda significa "la ciencia de la vida" ("Ayu" la vida que significa y "Veda", que significa la ciencia), y fue registrada por primera vez en el Vedas, literatura más antigua del mundo.

Toda escritura ayurvédica temprana se basa en la filosofía Samkhya o Sankhya de la creación ("Sat", es decir la verdad y "Kha", que significa saber). Ayurveda fue creado en un momento de gran iluminación, cuando los sabios de la antigua India descubrieron la verdad por medio de prácticas y disciplinas religiosas, incluyendo  yoga y la meditación, técnicas que están siendo cada vez más apreciadas en Occidente hoy. Ellos creían en una estrecha relación entre el hombre y el universo, y el flujo de energía cósmica en diferentes formas entre todos los seres vivos y no vivos.

Según las enseñanzas de Ayurveda que todo el mundo tiene cuatro instintos físicos y espirituales: religiosos, financieros, de procreación y el instinto de libertad. Combinados estos crean la felicidad, el bienestar y el crecimiento creativo y físico. El equilibrio y la buena salud son los requisitos previos para estos instintos que deben cumplirse y deben mantenerse para que puedan ser disfrutados. Para ayudar a lograr esta importante base sobre la cual se basa resto de la vida, Ayurveda tiene como objetivo promover la buena salud en las personas sanas y restaurar la salud a los que sufren de dolencias.

Incluso hoy en día el Ayurveda es una rama reconocida de la medicina que existe en la India junto a lo que consideramos la medicina convencional y está creciendo en popularidad en los balnearios y centros de salud de todo el mundo.

Ayurveda y Yoga son complementarias entre sí; algunos remedios ayurvédicos consisten en ejercicios especiales de yoga.